Verde que te quiero verde


kale crujientes

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  • Lavar bien las hojas con bicarbonato de sodio. 
  • Mezclar: vinagre de manzanas orgánicas (Bragg), aceite de oliva, una pizca de sal, una pizca de pimienta y 2 cucharadas de nutritional yeast. 
  • Aderezar las hojas de kale en un molde bien grande para que no queden muy amontonadas y mezclar con las manos para que queden todas las hojas aderezadas. 
  • Llevar al horno unos 10 a 15 minutos a 180 grados. Crujientes y deliciosas!!!


Yanet Olivares, IBCLC
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