Toxicología

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda amamantar aún en situaciones de contaminación. La leche humana es usada para monitorear los contaminantes en el medio ambiente y los alimentos debido a que se obtiene información sin usar un método invasivo de recolección. Un entendimiento de la contaminación ambiental ayuda a eliminar o reducir las emisiones o ingestión de los mismos.

Hay que poner atención en que sectores interesados pudieran usar esta información como un arma en contra de la lactancia y crear pánico entre las madres, sin poner en evidencia que si la madre está expuesta a los tóxicos, también lo está la vaca y cualquier otro mamífero e incluso pudiera estar expuesto a contaminantes no locales procedente de los lugares de importación de la leche artificial. Estos bebés que consumen leche artificial quedan más expuestos entre los 3 y 12 meses

Los contaminantes se transmiten por la placenta por lo que puede ser dificil separar contaminación via leche materna o via placentaria, además hay que tomar en cuenta que si la madre e hijo están expuestos a los mismos contaminantes en el hogar como el plomo, la leche pudiera no ser la ruta de exposición. 

La exposición a químicos ambientales varían de un lugar a otro.

Que podemos hacer para reducir el riesgo:

  • No empezar a fumar, a ingerir alcohol o usar drogas y si ya lo hizo, abandonar. Prohibir que fumen en su casa o vehículo.


  • Evitar pesticidas en el hogar o jardin.
  • Evitar exposición a solventes como pinturas, pegamentos tóxicos, gasolina, perfumes, esmalte de uñas, etc.
  • Al momento de comprar ropa, prefiera que no requieran lavarse en seco y si lava en seco, evite usar esa ropa cuando esté recién lavada.
  • Consumir una dieta balanceada baja en grasa animal y lácteos.
  • Evite pescado con alto nivel de PCB o mercurio. Entre los que pueden estar más contaminados se encuentran: pez espada, tiburón, atún rojo y Lucio.
  • Evite bebidas energéticas
  • Prefiera alimentos orgánicos.

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Yanet Olivares, IBCLC
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