Alcohol

  • Es común encontrar quienes aconsejan tomar cerveza aumentar la producción de leche, pero se ha encontrado que no es el alcohol, sino un polisacárido en la cebada que produce este efecto. 
  • El alcohol pasa a la leche materna en niveles proporcionales a la ingesta
  • El consumo regular durante el embarazo y la lactancia pudiera afectar el crecimiento de los niños. 
  • El consumo regular se ha asociado con una menor duración de la lactancia.
  • El bebé que ingiere leche cuando aún hay alcohol en la leche se pone inquieto y duerme menos.
  • El olor de la leche cambia con la presencia del alcohol.
  • Mientras hay alcohol presente, la oxitocina se bloquea por lo que se dilata el reflejo de eyección de la leche, disminuyendo la cantidad. Un estudio encontró que a las 4 horas de haber ingerido dos vasos de cerveza, el bebé pasó 6 minutos adicionales al pecho pero ingirió menos leche. Se encontró que la producción disminuyó un 23% luego de una cerveza u aumentó el olor a etanol en la leche
  • Es preferible continuar la abstinencia que había establecido durante el embarazo por al menos 2-3 meses.
  • Si va a tomar, saque su leche antes para que su bebé tenga leche disponible mientras el alcohol sale de su sangre.
  • El alcohol no se almacena en la leche y sale según el nivel en la sangre de la madre. Alcanza su nivel máximo entre los 30 y 60 minutos luego de ingerirlo y sale de la leche en 2-4 horas si no se ingiere más. No es necesario extraer la leche para tirarla, solo esperar que el cuerpo la elimine
  • Si para de ingerir alcohol, el bebé va a compensar las próximas horas 8-16 horas tomando más leche y durmiendo más.

Referencias

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Yanet Olivares, IBCLC
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