Salud mental de la madre

Muchas mujeres experimentan angustia posparto, puede que sientas tristeza, que llores, que no duermas bien. Puede que hasta te sientas deprimida. En estos casos, aún sea normal y temporal, es importante que busques ayuda. Un buen lugar para empezar es hablar con tu familia, amistades y otras madres que estén pasando por lo mismo que tu y para esto existen los grupos de apoyo, es muy probable que haya uno en tu ciudad.

Si notas que no superas la depresión, recuerda que no estás sola, es importante que visites un terapista especializado.

Puede que te preocupe que te indiquen medicamentos que no sean compatibles con la lactancia. Ahora hay mucha información y sabemos que hay medicamentos compatibles  y esta información la puedes compartir con el especialista para que juntos tomen la mejor decisión para ti y tu bebé.

Referencias:

Grupos de apoyo de la liga de la leche “Choose a country”

Olza I, Serrano E, Muñoz C Lactancia para psiquiatras: Recomendaciones sobre el empleo de psicofármacos en madres lactantes. Archivos de Psiquiatria;74:2, 23 mayo 2011

Servicio de Pediatría Doctor Paricio Lactancia Materna, medicamentos, plantas, tóxicos y enfermedades

En inglés

ABM Clinical Protocol #18: Use of Antidepressants in Breastfeeding Mothers Academy of Breastfeeding Medicine, Volume 10, Number 6, 2015, Mary Ann Liebert, Inc.

California Department of Public Health Supporting Breastfeeding Mothers with Mental Health Issues, 2015

Massachusetts General Hospital How safe is it for women to take medications and breastfeed?, 2013

Satyanarayana VA, Lukose A, Srinivasan K.  Maternal mental health in pregnancy and child behaviorIndian J Psychiatry. 2011 Oct;53(4):351-61.

Stuebe AM, Grewen K, Pedersen CA, Propper C, Meltzer-Brody S. Failed lactation and perinatal depression: common problems with shared neuroendocrine mechanisms? J Womens Health (Larchmt). 2012 Mar;21(3):264-72. doi: 10.1089/jwh.2011.3083. Epub 2011 Dec 28.